Die Lagree Fitness-Methode hat weltweit hunderttausend Fans, darunter Michelle Obama oder Meghan Markle. Auch in Zürich gibt es an drei Standorten schon einige tausend Fans. Die Lagree Fitness-Methode ist eine der wachstumsstärksten und angesagtesten Workouts der Fitnessbranche.
Anfangs nur in Südkalifornien bekannt, breiten sich das Ganzkörper-Workout, der Lagree Fitness-Methode immer weiter in den Vereinigten Staaten und in der ganzen Welt aus. So gibt es zum Beispiel bereits Standorte in Sydney, Hongkong, Toronto, Stockholm, London, München, Milano und nun mit Booster Transform auch in Zürich.
Die Methode verwendet funktionelles Training, insbesondere der tiefen Rumpfmuskulatur, in einem hoch wirksamen und dynamischen Kleingruppenformat für ein Workout des ganzen Körpers – mit schnellen Ergebnissen. Inspiriert von Pilates und mit integrierten Elementen des Kardio- und Krafttrainings sorgt dieses Ganzkörper-Workout für eine schnelle und sichere Neudefinierung des Körpers und macht dabei sogar Spass!
Die drei Zürcher Booster-Transform-Fitnessstudios, die alle im Stadtzentrum liegen, sind die einzigen Anbieter in der Schweiz, die diesen innovativen und effektiven Ansatz des Ganzkörpertrainings offerieren.
Wenig Zeit, höhere Intensität und immer sicher
Die Lagree Fitness-Methode unterstützt maximale muskuläre Anstrengung in Kombination mit niedrigem Verletzungsrisiko – durch schonende, langsame und kontrollierte Bewegungen
Alle Muskelgruppen, von den kleinsten bis hin zu den grössten, werden auf eine nicht aggressive und schonende Art gestärkt, wodurch dieses Workout nicht nur für Ihre Muskulatur, sondern auch für Ihre Gelenke gut geeignet ist.
Der Körper gewinnt an Gleichgewicht und steigert seine Koordination, während gleichzeitig mehrere Muskeln beansprucht werden und so der Körper die Gelegenheit erhält, mehr Kalorien zu verbrennen, straffer zu werden und die Pfunde noch schneller purzeln zu lassen.
Die Wirbelsäule bleibt geschützt, der Kopf beschäftigt und der Körper wird bis an die Grenzen seiner Belastbarkeit gebracht.
Ein neuer Studio-Ansatz
Bei Booster Transform findet das Training in kleinen Gruppen (mehr als 160 Lektionen pro Woche) statt und wird von einem erfahrenen, zertifizierten Trainer überwacht. Die Kurse werden in englischer Sprache trainiert.
Das Boutique Studio fokussiert auf persönliche Betreuung und eine angenehme Trainingsatmosphäre. Die einzelnen Lektionen fassen maximal fünf bis acht oder 14 Personen, abhängig vom Studio. Kunden erhalten ein Höchstmass an Unterstützung, während sie gleichzeitig von der Dynamik und den Kosten eines Gruppenunterrichts profitieren.
Booster Transform funktioniert ohne fixe Jahresabonnements. Lektionen können direkt online gebucht werden, sodass jeder Besucher nur genau für die Trainings bezahlt, welche er auch in Anspruch nimmt.
